Ca y est nous y sommes !  Le froid ! La grisaille ! La neige ! La nuit tombe de bonne heure et nous n’avons qu’une seule envie nous terrer dans notre grotte. L’hiver est là ! En médecine chinoise l’hiver commence en novembre et prend fin en février d'après le calendrier luni-solaire chinois. Oui il y a un léger décalage par rapport à notre référence de cette période! En revanche comme pour toutes les sociétés, l’hiver marque la fin des travaux agricoles et le stockage des réc

Voici une boisson réconfortante pour cet hiver qui vous réchauffera et vous aidera dans votre digestion. La cannelle (Rou Gui): Utile pour agir sur un vide de Yang de Rein qui se traduit par une crainte du froid, les membres froids, une faiblesse du dos, des mictions claires et fréquentes. Elle est aussi utilisée lors d'un vide de Rate qui se traduit par des douleurs abdominales avec sensation de froid, un manque d’appétit. Elle disperse le froid lors des maladies hivernales.

. Vous savez ce manque d’énergie et de moral que nous pouvons avoir à une période bien précise de l’année. Car les jours raccourcissent induisant un manque de lumière naturelle.   Combien de personnes me disent ne pas aimer ce passage à l’heure d’hiver qui est plus perturbant qu’au printemps. Notre cycle circadien est encore plus chamboulé avec le changement d’heure fin octobre. C’est quoi le cycle circadien ? C’est le rythme biologique qui permet à notre corps de produire a

La fleur typique de l’automne. Sa couleur orange vif vous met dans l’ambiance de cette fin du mois d’octobre. Son nom : le Physalis. Il appartient à la même famille que les tomates, les poivrons, l’aubergine et la pomme de Terre. Se cache à l’intérieur une petite baie. A maturité le calice de la fleur devient très fin et translucide comparable à une petite cage ou une petite lanterne. Certaines espèces ne sont pas comestibles et n'en font qu’une plante d’ornement. D’autres es

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